Artikkelit

Voiko persoonallisuuteen vaikuttaa? Katso ohjelma Ylen Areenassa

Siirry ohjelman esittelyyn

Ylen kuvituskuva ohjelmaan liittyen, klikkaa kuvaa ja siirry Ylen sivulle

Ylen Prisma dokumenttisarjassa esitettiin 4.3. BBC:n lääkäri/toimittaja Michael Mosleyn koostamana viimeisempiä tutkimustuloksia siitä, miten persoonallisuus muovautuu ja voiko sitä muuttaa.

Itse ohjelma on 11.3.2015 asti nähtävissä Ylen areenassa (klikkaa linkkiä edellä) – suosittelemme! Read more

Uuden ajan esimies -valmennusohjelma käynnistyi Raisiossa ja Liedossa

Olemme yhdessä Turun yliopiston Brahea-keskuksen kanssa kehittäneet Uuden ajan esimies -valmennusohjelman. Se on täsmävalmennusta erityisesti sote-esimiehille. Valmennusohjelman pilotit käynnistyivät helmikuussa 2015 sekä Raisiossa että Liedossa, sen piirissä on kaikkiaan yli seitsemänkymmentä sote-esimiestä ja -johtoryhmän jäsentä. Read more

Suklaameditaatio

Kaipaako työyhteisösi hetken pysähtymistä arjen kiireiden keskellä?

Tarjoa työyhteisöllesi ihana rauhoittumis- ja rentoutumistuokio, joka johdattelee laskeutumaan lempeästi jouluun. Tuokion aikana tarjoillaan maistiaisia niin suklaameditaatiosta kuin tietoisuustaidoista ja lisäksi opetellaan kehoa ja mieltä palauttavia harjoituksia.

1,5-tunnin peruspaketti koostuu seuraavista elementeistä: Read more

Mindfulness- ja stressinhallinta-kurssi esimiehille

 

Kurssin aikana tutustutaan tietoisuustaitoihin, tietoisuustaitoharjoitteisiin ja opetellaan soveltamaan niitä omaan (työ)elämään. Kurssin tavoitteena on tarjota osallistujille erilaisia keinoja ja uusia suhtautumistapoja kohdata arjen haasteita, olivatpa ne sitten uniongelmia, haastavia kohtaamisia, stressiä, kiirettä, ruumiillisia oireita tai Read more

Mikä opetustyössä kuormittaa?

Olin pitämässä alustusta OAJ:n alueellisilla yhteistoiminnan neuvottelypäivillä syksyllä 2011 otsikon aiheesta (alustuksen kalvot näet täältä). Palasin pohtimaan aihetta muutaman tuoreen asiakascasen aikana: olemme työstäneet yhden kunnan koulutoimen kanssa kolmivaiheisen tuen ja inkluusion tuottamaa tarvetta järjestää opetustyötä uudelleen ja parissa muussa kouluyhteisössä olemme tukemassa työyhteisön hyvinvointia ja turvaamassa yhteistyön edellytyksiä (käytämme mm. työnohjauksia ja VESO-päiviä). Read more