Artikkelit

Alkaako työtilanteesi muistuttaa sekaista käsilaukkua?

Käsilaukulla on monta tarkoitusta, se voi olla myös todellinen eloonjäämispakkaus. Tilanteessa kuin tilanteessa vain käsilaukku auki –  ja arjen pikkuongelmat on ratkaistu!

Ajan myötä tästä ihmepakkauksesta saattaa tulla epätarkoituksenmukainen, sinne kertyy paljon tarpeetonta ja monenlaista ihan vain varmuuden vuoksi. Lopulta jäljellä on tuskaisia ja vähän epätoivoisiakin hetkiä, kun kiireessä edes avaimet tai kännykkä ei enää tahdo löytyä, vaikka ne varmasti ovat siellä.

Työssä asiat kertyvät ja kumuloituvat vähän samalla tavalla. Kerran tarkoituksenmukaiset toimintatavat Read more

Hyvinvoinnin uusia tuulia!

Haluatko oppia keinoja tasapainoisempaan elämään?

Haluatko ymmärtää paremmin itseäsi ja reaktioitasi stressaaviin tilanteisiin?

Tarvitsetko työssäsi stressinhallintaa tai  ohjaatko ihmisiä parempaan hyvinvointiin työssä tai muussa elämässä?

Tule oppimaan uutta stressistä, itsestäsi ja erilaisten tilanteiden hallinnasta mielenkiintoisella tavalla. Toteutamme Tietoisuustaidot ja muut stressinhallintamenetelmät hyvinvoinnin edistämisessä– kurssin yhteistyössä Joogaterapia Harmonian ja Turun kesäyliopiston kanssa alkaen syyskuussa 2012.

Katso lisätietoja kurssista ja ilmoittaudu mukaan http://www.turunkesayliopisto.fi

Tulossa uusi työnohjausryhmä erityisopettajille

Kaikilla erityisopettajilla ei valitettavasti ole mahdollisuutta yksilötyönohjaukseen. Tarjoamme kustannustehokkaan tavan ammatilliseen kehittymiseen, kuormituksen purkuun ja vertaistukeen kokeneen ja koulun toimintaympäristönä tuntevan työnohjaajan johdolla: kokoamme työnohjausryhmän erityisopettajille. Ryhmä alkaa nyt keväällä tai syyslukukauden alussa.

Jos olet erityisopettaja ja kiinnostunut ryhmätyönohjauksesta, niin täytä ‘Ota yhteyttä’ -lomake, klikkaa tästä (lomake on avautuvan sivun alareunassa.)

Mervi tai Simo ottaa sinuun yhteyttä ja kerromme lisää!

 

Vinkkaa työnohjausryhmästä kollegalle, se käy kätevästi: katso ohjeet oikealta ylhäältä kohdasta “Piditkö lukemastasi”

”Mihin tässä muka työnohjaajaa tarvitaan, mehän ollaan kasvatusalan ammattilaisia”

(eli työnohjauksen lyhyt historia kouluyhteisöissä)

Tuo otsikon kommentti esitettiin eräässä opetusalan koulutuksessa jokin aika sitten. Siitä kehkeytyi värikäs keskustelu osallistujien kesken, jossa pohdittiin työnohjauksen merkitystä ja roolia oppilaitosympäristössä. Kyseinen keskustelu jäi minua mietityttämään jo siitäkin syystä, että siellä nousi esille kysymyksiä, joihin ei siinä yhteydessä sen kummemmin ehditty paneutua. Tässä niistä joitakin. Read more

Kulttuurista ja taiteestako ratkaisuja työssä jaksamiseen ja hyvinvointimme parantamiseen?

Kulttuurin, taiteen ja hyvinvoinnin yhteyksistä on tiedetty pitkään ja siitä on saatu myös tutkimuksellista näyttöä niin pohjoismaissa kuin Yhdysvalloissakin. Esimerkiksi Karolinska Institutetin ja Tukholman lääninmuseon tutkimus osoitti, että taiteen katseleminen tekee ihmiset luovemmiksi, aktiivisemmiksi ja iloisemmiksi. Lisäksi taiteen kokeminen laski verenpainetta ja vähensi lääkkeiden tarvetta. Myös Suomessa tehdyt tutkimukset vahvistavat väitettä, että taide edistää terveyttä.

Osana terveyden edistämisen politiikkaohjelmaa on käynnistetty hallinnonalojen yhteistyönä kulttuurin terveydellisten ja hyvinvointivaikutusten edistämishanke. Read more